
Performance Retreat
Work hard. Recover smarter
Voor iedereen die graag zijn grenzen verlegt en zowel fysieke als mentale prestaties wil verbeteren. Deze retraite combineert bootcamp, kickboksen, ademhalingsoefeningen en herstelactiviteiten zoals ijsbaden en yoga.
Het programma is ontworpen om het lichaam uit te dagen en tegelijkertijd het herstel- en aanpassingsvermogen te ondersteunen.
Verwacht gerichte training- en coaching sessies, tijd om op te laden en een ontspannen, ondersteunende sfeer. Vijf dagen gewijd aan het opbouwen van veerkracht en zelfvertrouwen.
Wat te Verwachten
An excellent service, exclusive programme and an exquisite location
-
Small group setting, up to 10 people
-
4 nights in a luxury hilltop villa
-
All meals included: generous, fresh and delicious
-
Daily kickboxing training
-
Bootcamp training
-
Recovery yoga
-
Breathwork and recovery practices
-
Scenic nature hikes
-
Plenty of free time
-
SUP yoga on Lake Trasimeno
-
Ice bath experience
-
Italian wine tasting with paired appetizers*
*Non-alcoholic options available
Toegankelijkheid
De trainingen en yogalessen zijn toegankelijk voor alle niveaus. Voor de andere activiteiten raden we aan om over een goede basisconditie te beschikken.
Onze retraites zijn niet geschikt voor mensen met de volgende limitaties en/of beperkingen:
-
Zwangerschap
-
COPD
-
Hart- en vaatziekten
-
Ernstige astma
-
Hoge bloeddruk
Raadpleeg bij twijfel uw huisarts.
Data
Start: 26 September, 2026
Eind: 30 September, 2026
Start: 10 september, 2026
Eind: 14 september, 2026
Jouw Investering
Vroegboekkorting
6 april - 31 mei
Programma: € 1200,-
Accommodatie: € 335,-
Reguliere prijzen
Vanaf 1 juni
Programma: € 1300,-
Accommodatie: € 335,-
*Beperkt aantal plaatsen beschikbaar


Locatie
In Passignano sul Trasimeno, in het hart van Italië, ligt Villa Luca te midden van rustige heuveltoppen en de natuur, met een prachtig uitzicht over het meer. Een omgeving die uitnodigt tot ontspanning en rust.
Rondom de villa vindt u tal van plekjes om samen te komen of u even terug te trekken met een goed boek. Terrassen, een balkon met loungeset, een zwembad en een ruime tuin bieden volop ruimte om te ontspannen en van de omgeving te genieten.
De villa heeft vijf slaapkamers, elk met twee aparte bedden. Gasten delen twee ruime badkamers en hebben toegang tot een goed uitgeruste keuken. Onze privékok bereidt alle maaltijden tijdens het verblijf en er zijn gedurende de dag snacks beschikbaar.
De tuin biedt ook ruimte voor spel. We nemen eenvoudige spelletjes mee, zoals badminton, voetbal, volleybal en frisbee.
Accommodatie en programma worden apart geboekt, met volledige begeleiding en ondersteuning van The Wellness Host gedurende het hele proces.
Vlucht & Transport
De dichtstbijzijnde luchthaven bij de villa is San Francesco d'Assisi, vlakbij de stad Perugia. Tussen april en november zijn er frequente vluchten van en naar deze bestemming. Vanaf de luchthaven is het 30-40 minuten rijden naar de accommodatie. Er is gratis parkeergelegenheid op het terrein. Het adres en een gedetailleerde beschrijving worden na de boeking verstuurt.
