Retraites & Trainings-weken
Wat is The Wellness Host retreat?
Vijf dagen in Umbrië, Italië. Ontworpen om je energie te herstellen, je ritme terug te vinden en als jezelf naar huis te gaan. Via coaching, ademwerk, koude exposure, yoga, beweging en echte rust. Geen spa-weekend. Een echte reset.
Waar vindt het plaats?
In Villa Luca in Passignano sul Trasimeno, Umbrië. Een privé villa op een heuvel met zwembad en panoramisch uitzicht over het Trasimeermeer. Omgeven door natuur, olijfbomen en volledige rust.
Wat is het verschil tussen de Reset Retraite en het Trainings-kamp?
De Reset Retraite is voor mensen die uitgeput zijn en energie en ritme willen herstellen.
Het Performance Kamp is voor mensen die al trainen en verder willen gaan terwijl ze slimmer leren herstellen. Andere energie, zelfde kwaliteit.
Is het geschikt voor beginners?
Ja! Voor de Reset Retraite volledig. Yoga sessies zijn toegankelijk voor alle niveaus. Een basisconditie is aan te raden voor het Performance Kamp.
Wat is inbegrepen?
-
Alle coaching sessies en activiteiten
-
Alle maaltijden; vers, seizoensgebonden, bereid door een Italiaanse privéchef
-
Dagelijks ademwerk, yoga, ijsbad experience, SUP yoga, natuurwandelingen
-
Italiaanse wijnproeverij
-
Professionele begeleiding gedurende het hele programma
-
Kleine groep; maximaal 6 personen
Wat is niet inbegrepen? Vluchten, vervoer en accommodatie. Accommodatie boek je apart direct bij Villa Luca — wij begeleiden je hierbij na je boeking.
Wat kost het?
Programma: €724 per persoon
Accommodatie: €335 per persoon (aparte boeking)
Hoe kom ik er?
De dichtstbijzijnde luchthaven is Perugia (San Francesco d'Assisi Airport). Ongeveer 30-40 minuten rijden van de villa. Je kunt ook met de auto komen. Gratis en veilig parkeren op het terrein. Volledige reisinfo ontvang je na je boeking.
Hoe ziet de accommodatie eruit?
Een privé villa op een heuvel met privé kamers. Als je samen boekt krijg je een grote tweepersoonskamer met aparte bedden.
Er zijn 2.5 ruime gedeelde badkamers.
Kan ik alleen komen?
Absoluut! Veel gasten doen dat. Het kleine groepsformat zorgt ervoor dat je natuurlijk contact maakt met de andere deelnemers. Veel mensen vinden dit een van de waardevolste onderdelen.
Zijn er gezondheidsrestricties?
Sommige activiteiten zijn niet geschikt bij zwangerschap, COPD, hart- en vaatziekten, ernstige astma of een hoge bloeddruk. Twijfel je? Raadpleeg dan je huisarts voor de boeking.
Wat gebeurt er na mijn boeking?
Binnen 48 uur ontvang je een bevestigingsmail, aanbetalingsfactuur (€250) en volledige begeleiding voor het boeken van je accommodatie bij Villa Luca. Het resterende bedrag is verschuldigd 30 dagen voor aanvang.
Kan ik annuleren?
De aanbetaling van €250 is niet restitueerbaar.
Meer dan 60 dagen voor aanvang: 80% restitutie.
30-60 dagen: 50% restitutie.
Minder dan 30 dagen: geen restitutie.
